ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ 7 ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೃದುವಾದ ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇರುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.