Rice vs chapati for dinner: ರಾತ್ರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯದಾ ಅಥವಾ ಚಪಾತಿ ಒಳ್ಳೆಯದಾ? ಅದರಲ್ಲೂ ಮಧುಮೇಹ (ಶುಗರ್) ಇರುವವರು ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಏನನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಖ್ಯಾತ ವೈದ್ಯೆ ಡಾ. ದೀಪ್ತಿ ಕರೇಟಿ ಅವರು ತಿಳಿಸಿರುವ ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.