Planning a long trip this Dussehra? Don't let back pain ruin your festive mood with these simple exercises. ದಸರಾ ಪ್ರಯಾಣದ ವೇಳೆ ಕುಳಿತ ಸೀಟಿನಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ 9 ನಿಮಿಷಗಳ ಸರಳ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.