मौसम में बदलाव, एलर्जी और संक्रमण के कारण सर्दी-खांसी व गले में खराश की समस्या हो सकती है। तुलसी का काढ़ा, गुनगुने नमक वाले पानी से गरारे और शहद जैसे घरेलू उपाय कुछ राहत दे सकते हैं।