Soft Wellness: ಕಠಿಣ ಫಿಟ್ ನೆಸ್ ರೂಟೀನ್, ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ವರ್ಕೌಟ್ ಬದಲು, ದೇಹ ಹಾಗೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒತ್ತಡ ನೀಡದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ಸಾಫ್ಟ್ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ಇದೀಗ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ.