हेल्थ टिप्स: हाई बीपी के मरीज भूलकर भी न करें ये 6 गलतियां, दिल और किडनी पर पड़ सकता है असर

High Blood Pressure Mistakes: हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने के लिए सही खानपान, नियमित जांच, शारीरिक गतिविधि और डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाएं लेना जरूरी है।