63ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ನೀತಾ ಅಂಬಾನಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾರದಲ್ಲಿ 5ರಿಂದ 6 ದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ, ಈಜು, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ದೂರವಿಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವೂ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.