Certains sautent du lit dès l’aube quand d’autres peinent à fermer les yeux avant minuit. Et si cette différence ne relevait pas seulement de nos habitudes ? Selon le neurologue Marc Rey, notre rythme naturel serait en partie inscrit dans nos gènes.
Back to Lifestyle
Lifestyle
September 4, 2026 at 7:00 PM
Lève-tôt ou couche-tard, pourquoi nous ne sommes pas tous programmés pour dormir aux mêmes heures
Top Sante