Vous tombez de fatigue après l’apéro mais vos nuits sont hachées ? Entre alcool et sommeil, le neuroscientifique Pablo Barrecheguren révèle pourquoi l’heure du dernier verre change tout.
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September 2, 2026 at 9:45 PM
Sommeil et alcool : pourquoi boire plus tôt dans la journée perturbe moins la nuit, selon un expert
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