विश्व दृष्टि दिवस 2026: बच्चों का स्क्रीन टाइम कितना होना चाहिए? जानें सही समय और आंखों की देखभाल के तरीके

World Sight Day 2026: आज के समय में बच्चों का स्क्रीन टाइम काफी बढ़ता जा रहा है। ऐसे में हम आपको बताएंगे कि ये असल में कितना होना चाहिए और इसे कैसे कम करें।