« Je reste à fixer le plafond jusqu’à 4 heures du matin » : ces jeunes qui ne trouvent plus le sommeil

Raccourcies de plus d’une heure et demie depuis les années 1970, les nuits des moins de 30 ans se dégradent massivement. Un mal-être nocturne aux lourdes répercussions sur la santé et la vie professionnelle, longtemps réduit à un simple manque de volonté.