Dormir en deux temps comme le faisaient nos ancêtres aurait-il un réel intérêt de nos jours ?

Nos ancêtres dormaient de manière discontinue, selon la thèse de Roger Ekirch. Mais le sommeil segmenté serait-il intéressant pour nos nuits du XXIe siècle ? Nous avons posé la question à plusieurs spécialistes du sommeil.