À 43 ans, David Bustamante s’astreint chaque matin à une heure de marche à jeun dès 5h pour entretenir sa spectaculaire perte de 20 kilos. Cette routine extrême interroge sur ses réels bénéfices et les précautions à prendre avant de l’imiter.
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October 14, 2026 at 9:15 PM
David Bustamante, à propos de sa routine d'exercice à 43 ans : « Je me lève tous les jours entre 5h et 6h du matin et je fais une marche d'une heure à jeun. »
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Excerpt from Top Sante.