ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು ಎನ್ನುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ತೂಕ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೀಗಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಪರ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.