ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫೈಬರ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಎಲುಬಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಖಚಿತ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.