ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಓಡುವುದಲ್ಲ. ಅದು ದೇಹದ ತಾಳ್ಮೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಶಿಸ್ತಿನ ಮಿಶ್ರಣ. ಇದಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯಾಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ 7 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.