ನಿಂತುಕೊಂಡು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಲಾಸನದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮಲಾಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಂತುಕೊಂಡು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಒತ್ತಡ, ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವೇ?