ストレス社会で見落とされがちな健康習慣。実は｢ため息｣や｢ののしる言葉｣｢貧乏ゆすり｣など､一見ネガティブに思われる行為が､心身やパフォーマンスに意外なプラス効果をもたらすことが科学的に示されていま…