人生最大の体重を更新し､焦燥感に駆られた50歳女性ライターが､2冊のダイエット本の内容をホンキで3カ月実践したら…。体脂肪や見た目はもちろん､自己肯定感まで驚きの変化を遂げるリアルな体験記です。